Themen

Rund um Mentale Gesundheit werden u.a. folgende Themen als Seminar angeboten*:

#   Mental gesund bleiben (werden) – Stress und Belastungen zum Trotz
#   Lebensqualität durch Verzicht – die positiven Seiten des Verzichts
#   Achtsamkeitstraining – mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt leben
#   Mentale Stärke für den (Arbeits-)Alltag – mentale Trainingstechniken
#   Emotionale Intelligenz bedeutet soziale Kompetenz
#   Raus aus dem Loch - Motivation & Eigenmotivation
#   Erfolgreich(er) durchs Leben - Lernen von Spitzensportlern
#   Umgang mit Veränderungen – Freude statt Angst, motiviert statt unmotiviert
#   Vertrauen und Selbstvertrauen – meine Glaubenssätze und deren Wirkung auf mein Leben
#   Meine mentale Gesundheit – an welchen Themen will ich arbeiten und wie mache ich das?

*Ein detailliertes Konzept zu den einzelnen Themen, abgestimmt auf Ihre Anforderungen schicken wir Ihnen auf Anfrage gerne zu.